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毽球运动是中国传承民族运动之一，古称抛足戏具，是用鸡毛插在圆形的底座上制成的游戏器具，毽子起源于汉代，古代蹴鞠发展而来，盛行于南北朝和隋唐，已有两千多年的历史了。

作为简便易行的健身活动，深受我国广大青少年儿童的喜爱。踢毽子的好处有很多，如增加腿部肌肉力量、调节平衡和协调、提高免疫力、减少疾病等。

为进一步贯彻落实国家“双减”政策要求，丰富学生校园生活，增强学生体质，健全学生人格，我们青龙山小学一直坚持每天30分钟大课间活动，安排各类有益于学生身心健康的运动。其中，毽球运动是其中的一项，经过老师的虚心指导，孩子们已经熟悉了毽球的基本动作要领。

在紧张学习之余，在课后孩子们约上三五个同学一起踢踢毽球是不错的选择。踢毽过程中孩子能忘却烦恼与不快，消除紧张情绪；同时，拉近了学生间的关系，教会学生如何与他人相处和交往；毽球运动的过程是需要大家密切配合和交流，只有发扬团队精神才可以成功。由此可见，毽球运动可以改善中小学生的心理健康状况，并有利于培养学生的社会意识，提高适应社会的能力。

渐渐地在孩子们努力坚持下，已经踢出了一定的成绩，在全镇毽球比赛中孩子们纷纷拿出看家本领，左一脚、右一脚、横着踢、倒着踢、反脚踢，毽子在空中飞扬，不停穿梭，……各具特色，生动有趣。比赛过程精彩纷呈，充满了活力、团结、欢乐、和谐的良好气氛，留下了无数让人回味无穷的瞬间，经过激烈竞争最终荣获全镇第一名。

（通讯员 程化娥）

总编辑：李志俊

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